O OLI Injury Index (OLIF) é um modelo que permite ver a relação entre a carga crônica (anterior) e a carga aguda (atual) do atleta. Esta relação é utilizada para saber a carga que o jogador está suportando e a incidência desta sobre o risco de lesões.

Um OLIF alto está relacionado a um risco maior de lesão por uso excessivo, enquanto um OLIF baixo está relacionado a um risco maior de lesão por destreinamento.

Quando os valores estão em algum extremo, ações corretivas devem ser tomadas na carga de treinamento do atleta para evitar possíveis lesões.

O risco de lesão é calculado levando em consideração seis variáveis. Os treinadores podem examinar cada variável individualmente e tomar ações corretivas com maior precisão. Por exemplo, um jogador que tem uma aceleração OLIF muito alta deve evitar acelerações de intensidade total na próxima sessão de treinamento.