メインコンテンツにスキップ

負傷リスク

OLIVERの負傷リスク指数の概要

対応者:Tom

OLI負傷指数(OLIF)は、アスリートの慢性負荷(過去)と急性負荷(現在)の関係を把握できるモデルです。

この関係性を利用して、選手が受けている負荷の程度や、その負荷が負傷リスクに与える影響を理解します。

OLIFの値が高い場合は過負荷による怪我のリスクが高まり、低い場合はトレーニング不足による怪我のリスクが高まると関連付けられます。

値が極端な場合(低値/高値)、怪我を防ぐために選手のトレーニング負荷に対して是正措置を講じる必要があります。

負傷リスクは、6つの変数を考慮して算出されます。コーチは各変数を個別に検討し、より的確な是正措置を講じることができます。例えば、加速動作においてOLIF値が非常に高い選手は、次回のトレーニングセッションでは最大強度の加速動作を避けるべきです。

:RPEに関する詳細はこちら

こちらの回答で解決しましたか?