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代謝パワー、CODs、ジャンプ

インターバル運動における実際の負荷を分析するための新たな指標を追加し、神経筋およびエネルギー負荷をより正確に評価します。

対応者:Tom

代謝パワー

とは?

これは、加速、減速、方向転換などの動作を考慮し、選手が実際に消費するエネルギー量を推定する方法です。速度とは異なり、短時間ながらも激しい動きの背後にある隠れた負荷を反映します。

なぜ重要なのか?

選手はジョギングしているように見えても、頻繁にブレーキをかけたり方向転換したりすることで、エネルギー消費量が増加している場合があります。代謝パワーを用いることで、こうした負荷を正確に把握することができます。

OLIVER PROではどのように測定されますか?

W/kg(体重1kgあたりのワット)で表されます。さらに、以下の具体的な変数を確認できます:

* 総代謝パワー:セッション中に蓄積されたエネルギー消費量。KJ/kgで測定されます。

​* 総代謝時間:試合時間(活動時間)に反映されます

* 高出力距離:高出力閾値(>20 W/kg)を超えて走行した距離(メートル)。

​* 低出力距離:閾値(<20 W/kg)を下回って走行した距離(メートル)。

​* 高出力時間:選手が閾値を上回っていた期間。合計時間を分単位で表示。

* 高出力時間の割合:総時間のうち、高いエネルギー需要があった時間の割合。

実践例

直線でのスプリントはエネルギーを消費します。しかし、急ブレーキや方向転換を伴うスプリントは、さらに多くのエネルギーを消費します。代謝パワーは、速度よりもこの点をより正確に反映します。


HMLD(High Metabolic Load Distance)

とは?

選手が、高い代謝パワー閾値(通常は20 W/kg以上)を超えて走行した距離のことです。
なぜ重要なのか?

たとえ速く走っていなくても、選手が高いエネルギー消費を要する状態で活動していた時間を反映します。トレーニングや試合における強度を評価するのに非常に役立ちます。

HMLDに関連する指標は?

* 高出力走行距離

* 高出力走行時間および割合

これらの変数により、選手がいつ、どの程度の時間、高負荷ゾーンでプレーしていたかを定量化できます。


COD(Changes of Direction/方向転換)

とは?

ボールを持っているかどうかにかかわらず、選手が方向を変える動作のことです。減速や回転の後に進路が著しく変化した際に検出されます。

なぜ重要なのか?

CODは、神経筋への負荷や協調性を理解する上で重要な指標です。移動距離が短くても、頻繁に方向転換やターンを行う場合、選手には高い身体的負荷がかかっています。

OLIVER PROではどのように測定されますか?

セッションごとのCODの総数(デバイスによって検知された軌跡に基づく推定値が考慮されます)。

長距離を走らないディフェンダーでも、マークのために頻繁に方向転換を行えば、依然として大きな負荷が蓄積されます。


ジャンプ

とは?

選手が垂直方向に跳び上がる動作(例:ヘディング、ブロック、クリアなど)。身体への負荷が大きい動作である。

なぜ重要なのか?

ジャンプは、筋力、パワー、神経筋制御を要する爆発的な動作です。ポジションごとの選手分析(特にセンターバック、ゴールキーパー、ピボットなど)において貴重な情報を提供します。

OLIVER PROではどのように測定されますか?

1セッションあたりのジャンプ総数(デバイスによって検知された軌跡に基づく推定値が採用されます)。

​重要:ジャンプはベストを着用している場合にのみ記録されます。

これらのメトリクスは、外部データ設定内および負傷状況の表示プロファイル内で確認できます。

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