ステータスは、直近1週間のアクティビティ状況に応じて変化します。これらの指標は、各セッションの終了時に確認できます。
外部負荷の監視
OLIによって収集されたすべてのデータを用いて算出されます。以下の3つのステータスがあります：
エネルギーを補給しましょう：この表示は、先週のトレーニングが過酷すぎて、エネルギーを補給する必要がある場合に表示されます。
準備完了：この表示は、その活動を行うのに最適な状態にあるときに表示されます。
トレーニングの頻度を増やしましょう：このメッセージは、直近1週間のトレーニング記録に低強度のセッションが多い場合に表示されます。トレーニングの頻度を増やす必要があります。
身体的な努力
内部負荷のモニタリング：プレイヤーが入力した主観的な運動強度に基づいて算出されます。セッションをアップロードする際、プレイヤーにはセッション終了後の疲労度（1～10のスケール）を入力するよう求められます。
この指標を使えば、週ごとのトレーニングの取り組みを比較し、最大限のトレーニングができているかどうかを把握することができます。