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Metriche atletiche

Migliora le tue prestazioni fisiche

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Scritto da Tom
Aggiornato questa settimana

TEMPO DI ATTIVITÀ: Tempo totale di attività durante la sessione. I nostri algoritmi rilevano le pause anomale e le eliminano, mantenendo preciso il tempo di lavoro della sessione.


DISTANZA PERCORSA: Distanza totale percorsa durante la sessione misurata in km.


VELOCITÀ MASSIMA: Velocità massima raggiunta durante la sessione.


CAMMINATA: Distanza totale percorsa in metri a velocità comprese tra 0 e 6 km/h.


CAMPAGNA: Distanza totale percorsa in metri a velocità comprese tra 6 e 14 km/h.


CORSA

  • DISTANZA AD ALTA VELOCITÀ: Distanza totale percorsa in metri a velocità comprese tra 14 e 22 km/h.

  • DISTANZA MASSIMA DI VELOCITÀ: Distanza totale percorsa in metri a partire da una velocità di 22 km/h.


DISTANZA DI ACCELERAZIONE

  • ACCELERAZIONI AD ALTA INTENSITÀ: Distanza totale in metri di accelerazioni comprese tra 2 e 3 m/s2.

  • ACCELERAZIONI DI MASSIMA INTENSITÀ: Distanza totale in metri di accelerazioni superiori a 3 m/s2.


DISTANZA DI DECELERAZIONE

  • DECELERAZIONI AD ALTA INTENSITÀ: Distanza totale in metri delle decelerazioni comprese tra -2/-3 m/s2.

  • DECELERAZIONI DI MASSIMA INTENSITÀ: Distanza totale in metri delle decelerazioni superiori a -3 m/s2.

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