训练量与强度

训练量 (Volumen)： 该数值基于总运动距离计算。百分比（%）是将本次训练的距离与您个人的历史最大运动距离进行对比得出的。

​强度 (Intensidad)： 该指标通过分析速度和加速度随时间变化的波动数值计算得出。显示的结果是根据每位球员所达到的最高峰值，进行的个性化数据定制。 您可以分别查看速度强度和加速度强度，这将为您评估本次训练的实际效果提供重要参考。