Potência Metabólica
O que é?
É uma forma de estimar a demanda energética real de um jogador, levando em conta ações como acelerações, desacelerações e mudanças de direção. Ao contrário da velocidade, ela leva em conta o esforço oculto por trás de movimentos intensos, porém breves.
Por que é importante?
Um jogador pode estar correndo, mas realizando muitas frenagens e giros que aumentam a carga energética. A potência metabólica permite visualizar esses esforços com precisão.
Como é medida no OLIVER PRO?
É expressa em W/kg (watts por quilo de peso corporal). Além disso, você pode consultar as seguintes variáveis específicas:
* Potência Metabólica Total: Esforço energético acumulado durante a sessão. É medida em KJ/kg.
* Tempo Metabólico Total: reflete-se no tempo de jogo (atividade)
* Distância em Alta Potência: Metros percorridos acima do limiar de alta potência (>20 W/kg).
* Distância em Baixa Potência: Metros percorridos abaixo do limiar (<20 W/kg).
* Tempo em Alta Potência: Duração em que o jogador esteve acima do limiar.
* Tempo total em minutos.
* % de Tempo em Alta Potência: Proporção do tempo total com alta demanda energética.
Exemplo prático
Um sprint em linha reta gasta energia. Mas um sprint com frenagem brusca e mudança de direção gasta mais. A potência metabólica reflete isso melhor do que a velocidade.
HMLD (High Metabolic Load Distance)
O que é?
É a distância que um jogador percorre acima de um limiar de potência metabólica elevada, normalmente >20 W/kg.
Por que é importante?
Reflete o tempo que um jogador permaneceu trabalhando com alta exigência energética, mesmo que não tenha corrido rápido. Muito útil para avaliar a intensidade em treinos e partidas.
Quais métricas estão relacionadas ao HMLD?
* Distância em Alta Potência
* Tempo e % em Alta Potência
Essas variáveis permitem quantificar quanto e quando um jogador permaneceu em zonas de esforço elevado.
CODs (Mudanças de direção)
O que são?
São as mudanças de direção realizadas pelo jogador, com ou sem a bola. Elas são detectadas quando há uma variação significativa na trajetória após uma frenada ou giro.
Por que isso é importante?
Os CODs são fundamentais para compreender a carga neuromuscular e a coordenação. Um jogador pode percorrer uma distância curta, mas se realizar muitas mudanças de direção ou giros, estará sujeito a um alto esforço físico.
Como é medido no OLIVER PRO?
Quantidade total de CODs por sessão (é considerada uma estimativa de acordo com a trajetória percebida pelo dispositivo).
Exemplo
Um zagueiro que não corre grandes distâncias, mas realiza muitas viradas para marcar, continua acumulando uma carga significativa.
Saltos
O que são?
Ações em que o jogador se impulsiona verticalmente (por exemplo: para cabecear, bloquear ou afastar a bola). São movimentos de alto impacto físico.
Por que isso importa?
Os saltos são esforços explosivos que envolvem força, potência e controle neuromuscular. Eles fornecem informações valiosas para o acompanhamento dos jogadores por posição (especialmente zagueiros centrais, goleiros, pivôs, etc.).
Como são medidos no OLIVER PRO?
Quantidade total de saltos por sessão (é considerada uma estimativa de acordo com a trajetória percebida pelo dispositivo).
Importante: Os saltos só são registrados quando o colete está sendo usado.
Essas métricas estão disponíveis nas configurações de carga externa e também no perfil de visualização de lesões.