Professionista
Ti alleni quotidianamente con un livello di intensità elevato, come un professionista.
Semiprofessionista
Svolgi attività fisica da 3 a 6 volte alla settimana e i tuoi dati sono paragonabili a quelli dei giocatori semiprofessionisti.
Amatoriale
Svolgi attività fisica al massimo 3 volte alla settimana e i tuoi dati sono paragonabili a quelli dei giocatori amatoriali.